10 Actividades para la estimulación de tus hijos e hijas

Si eres mamá o papá y tienes hijas o hijos pequeños que están en casa la mayor parte del tiempo seguro te ha pasado más de una vez que ya no encuentras forma para entretenerlos y mantenerlos ocupados. 

También es probable que ante las circunstancias les hayas prestado un dispositivo inteligente como tu teléfono o una tablet para que jueguen o simplemente les hayas prendido la televisión para que se mantengan inmóviles en un sillón por un buen rato. 

Lamentamos decirte que esto no es la mejor idea y de hecho hasta resulta perjudicial para el sano desarrollo de las infancias así como para su salud visual, pues no es nada sano que desde una edad temprana sean expuestos a las pantallas de este tipo de dispositivos. 

Por ello es que en este blog te damos algunas ideas de actividades que puedes llevar a cabo con tus hijas e hijos para mantenerlos entretenidos al mismo tiempo que fomentas su desarrollo. 

Algunas de estas actividades han sido incluso recomendadas por profesionales con licenciatura en psicología y especializadas en infancias y crianza respetuosa. 

Canciones infantiles

La música es una excelente forma de promover la memoria y el aprendizaje en las infancias. Por ejemplo, existen canciones que recitan el abecedario, que hablan de sumas y multiplicaciones y hay algunas que tienen como objetivo la enseñanza del inglés. 

Si optas por esta opción considera que es mejor reproducir las canciones en televisión para tener como apoyo contenido visual. 

Rally de juegos

El rally es un juego muy divertido y dinámico perfecto para cuando quieres entretener a varios niños o niñas. Es algo parecido a una búsqueda del tesoro mediante pistas distribuidas en distintos lugares. 

Por ejemplo, para iniciar el juego les das una pista inicial que los llevará a la siguiente, en este segundo punto les puedes poner una actividad como dar 10 saltos o cantar una canción para conseguir la siguiente pista y así sucesivamente. 

Puedes poner cuantas pistas quieras y la dificultad depende de su edad. 

Plastilina

La plastilina es uno de los materiales que mejor se prestan para jugar a moldear diferentes figuras. Incluso hay juegos como máquinas de helados, postres, etc; que funcionan con plastilina. 

Esta actividad es perfecta para niñas y niños mayores de 3 años, que sean conscientes de que este producto no se come. 

Pintar

Pintar es definitivamente una actividad para todas las edades. Ya sea con acuarelas, plumones, crayolas, en papel pellón, con o sin taburete o hasta pintando figuras cerámicas o de yeso, es una excelente forma de relajarse y fomentar la creatividad. 

Para esto no es necesario más que el material con el que tu hija o hijo va a pintar y la intención es que pase horas entretenido con este nuevo hobbie.

Campamento

¿A quién de niño/niña no le gustaba jugar a hacer su propia casita o tener un campamento? Si tienes oportunidad puedes comprarle una casa de campaña o algo parecido para que viva la experiencia de hacer su propio campamento y comenzar a valerse por sí mism@. 

En caso de que no puedas, con unas cobijas y unas sillas bastará para que haga su propio fuerte. 

Juegos de mesa

Los juegos de mesa son una excelente forma de convivir en familia sin importar la edad. Algunos de los más recomendados para infancias son el memorama, lotería, jenga, adivina quién, serpientes y escaleras, ajedrez, damas chinas, entre muchos otros.

Experimentos

Si notas que tu hijo o hija ya tiene un interés en la ciencia esta actividad es la ideal. Consiste en hacer experimentos sencillos que no requieren de muchos materiales y que no representan un riesgo para las infancias. 

Puedes encontrar varios de estos experimentos en youtube donde explican muy claramente en qué consiste cada uno de ellos. 

Cocina

La cocina es otro de los intereses que muchos niños y niñas pueden manifestar desde una edad temprana. Si notas esto comienza a acercarlos a la cocina con tareas sencillas y que no conllevan un riesgo como lavar frutas y verduras, vaciarlas en recipientes, revolver ingredientes, etc. 

Manualidades

Las manualidades son definitivamente una de las actividades favoritas de muchos niños y niñas. Esto debido a la variedad de cosas que pueden hacer y que abarca esta actividad; por ejemplo desde pintar una figura de cerámica hasta hacer una piñata. 

Para hacer las manualidades puedes comprar los materiales necesarios o bien improvisar con lo que tengas en casa para crear algo, en este caso todo depende de la imaginación de tu hija/hijo. 

Juegos de movimiento

Los juegos de movimiento son ideales por si no quieres que tu hija o hijo esté sentado y más bien buscas que se mantenga activo. Un ejemplo de estos son juegos como las escondidillas, atrapadas, girar el aro, andar en patines, andar en bici, stop, entre otros. 

Eso sí, toma en cuenta que para la mayoría de estos juegos se necesita más de una persona. 

¿Qué te parecen estas actividades? ¿Cuál es tu favorita para llevar a cabo con tus hijas/hijos? 

Si tienes dudas sobre qué actividades son ideales para tus hijas/hijos según su perfil, te recomendamos acudir con una profesional con licenciatura en psicología que se especialice en infancias y para que te asesore en crianza. 

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