Relaciones parasociales ¿Son realmente peligrosas?

¿Has sentido que conoces a una persona desde hace años, sabes cómo es, cómo reacciona en su día a día, sus emociones y pensamientos, aún cuándo solo ha has visto a través de la pantalla de tu teléfono?

Aunque parezca raro, este fenómeno es cada vez más común pricilamente entre usuarios e influencers y se le conoce como relaciones parasociales. 

¿Qué son las relaciones parasociales?

Una relación parasocial es un vínculo psicológico unilateral que una persona desarrolla con una figura mediática o personaje. Es decir, existe una sensación de cercanía o conexión emocional, aunque la otra parte no tenga una relación personal con quien la sigue.

¿Por qué surgen las relaciones parasociales?

No, no surgieron con TikTok, YouTube o Instagram. De hecho, el concepto comenzó a estudiarse desde mediados del siglo XX para explicar la conexión que las audiencias desarrollaban con figuras de la televisión y otros medios.

Lo que sí cambió con las redes sociales es la sensación de cercanía ya que ahora podemos ver qué desayuna nuestro creador favorito, escuchar sus problemas, responderle una historia e incluso recibir ocasionalmente una respuesta.

¿Tener una relación parasocial es malo?

No necesariamente. 

Sentir admiración, identificación o cariño por una persona que vemos en medios puede ser una experiencia completamente cotidiana. Incluso, estos vínculos pueden proporcionar entretenimiento, inspiración, sensación de compañía o identificación. 

El punto importante no es simplemente tener una relación parasocial, sino observar qué lugar ocupa en nuestra vida.

¿Cuándo las relaciones parasociales se convierten en un problema?

Hay ciertas señales que pueden indicar que el vínculo está dejando de ser saludable, por ejemplo:

• Descuidar relaciones, estudios o trabajo para seguir a esa persona.

• Gastar más dinero del que puedes permitirte para sentirte cerca de ella.

• Sentir celos por sus relaciones personales.

• Creer que conoces realmente a la persona por lo que comparte en internet.

• Sentir que te debe atención o una respuesta por apoyarla.

• Experimentar un malestar desproporcionado ante sus decisiones.

• Preferir constantemente estos vínculos frente a las relaciones de tu vida cotidiana.

Una señal aislada no determina automáticamente que exista un problema psicológico. Lo importante es analizar la intensidad, frecuencia y consecuencias que tiene ese comportamiento en la vida de la persona.

¿Por qué nos encariñamos con personas que no conocemos?

Nuestro cerebro responde a historias, rostros, emociones y experiencias compartidas. Cuando vemos constantemente a alguien y conocemos aspectos de su vida, podemos desarrollar familiaridad e identificación.

También podemos encontrar características que admiramos, sentirnos representados por sus experiencias o asociar su contenido con momentos agradables de nuestra propia vida.

Precisamente por eso las relaciones parasociales son interesantes para la psicología: permiten estudiar fenómenos relacionados con la identidad, las emociones, la percepción social y la manera en que construimos vínculos.

Entonces, ¿las relaciones parasociales son realmente peligrosas?

Por sí mismas, no.

Expertos con Licenciatura en Psicología, comentan que el riesgo aparece cuando la conexión comienza a sustituir relaciones reales, genera conductas perjudiciales, afecta las actividades cotidianas o hace difícil reconocer los límites entre conocer el contenido de alguien y conocer verdaderamente a esa persona.

También es importante recordar que detrás de lo que vemos en pantalla existe una versión seleccionada de la vida de alguien. Podemos conocer muchísimo sobre una figura pública y al mismo tiempo, saber muy poco sobre quién es fuera de ese espacio.

Quizá te pueda interesar: 10 ingredientes mexicanos que todo estudiante de gastronomía debería dominar